Expression cycliste n- 5

AVOIR LE COUP DE JARRET : être suffisamment puissant pour répondre sans retard à une attaque, ou pour sortir d'un seul coup du peloton, en ne laissant aucune chance à celui qui voudrait suivre. S'emploie aussi pour le sprinter qui a une forte puissance dans les jambes pour battre son adversaire au dernier moment.

 AVOIR LE COUP DE PEDALE : être dans une excellente condition physique et se sentir prêt à répondre à toutes les attaques, quel que soit le terrain choisi. Rouler sans difficulté à n'importe quelle allure.

 AVOIR LE COUP DE SAVATE : expression synonyme au "coup de pédale".

AVOIR LE NEZ DANS LE CINTRE : par opposition à l'expression précédente, le coureur tient son guidon au bas du cintre, le nez au ras de la potence, le corps arc-bouté ; cette position est utilisée lorsque l'allure de la course est très élevée, où lorsque le coureur doit fournir un effort particulier.

AVOIR LES GROSSES CUISSES : les coureurs ont les "grosses cuisses" notamment dans les épreuves courues en deux tronçons, une le matin, une autre l'après-midi. Ils n'ont pas le temps, pendant le court repos, de soumettre leurs muscles aux mains du masseur. D'où l'expression qui traduit la non-décontraction des muscles.
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# Posté le mercredi 01 juillet 2009 04:07

La troglodyte

Un seul mot : EXTRA !!!

Je m'explique !

Une organisation implaquable !
Un tracé hors du commun !
Un ravito royal !
Et en plus ila fait trop beau !
Une organisation implaquable:

Levé à 5h30, arrivé à 7h30 sur place, dejé pas mal de voiture sur leurs parking géant !
Je prend ma plaque, qui d'ailleur est bien stylé à leurs couleurs !
Le temps de serrer quelques paluches et de retourner a la voiture et deja le parking est bien rempli..houaou ca promet ! Ca sera pas moins de 420 participants qui prendrons le départ.
Coté organisation, j'ai eu l'impression que tout c'est passé naturellement sans prise de tête comme on peu en voir des fois...no comment !
Je pense que beaucoup d'organisateur pourrai prendre exemple sur eux car on a quand même eu ravito a volonté a l'arrivée, grilladessss, merguez qui arrache la tronche et multi fruit trop trop bon ! et j'en passe !
Coté balisage, peut être y aurait-il besoin d'anticiper un peu plus les changements de direction ! C'est vraiment le seul hic pour aujourd'hui !

Un tracé hors du commun:

C'est certainement le plus beau circuit que j'ai pu faire dans la région et même au dela !
Des single à gogo, casiment pas de bitume, des passages dans des grottes trés rafraichissante, des passages sous des tunnels dans le noir total...j'en redemande !
Un circuit et des paysages atypique qui font de cette épreuve un bijoux !
Et quand même 1400 métre de dénivelé positif pour 65 km !

Coté course:

Petit départ lancé jusqu'a une énorme bosse sur route, Fred donne les premiers coup de pédales puis Tatav reprend les devants avec moi de temps en temps...j'aimerai leur faire mal a la tronche mais les jambes n'ont pas envies !
Premier chemin c'est Arthur qui prend la tête mais Tatav créve rapidement et je m'arrette avec lui pour lui filer ma pompe...résultats une bonne vintaine de place de perdue !
Je repart et met un petit moment avant de revenir sur le groupe de chasse, et j'aprend que Jimmy a pris la poudre d'escampette...On roule un moment à 3 avec Fred et Eric.W jusqu'a se que Fred y laisse un pneu.
Quelques minutes plus tard toutes la course se joue ! J'accumule quelques erreurs technique et Eric me prend une dixaine de seconde, juste assez pour que sur un changement de direction je loupe une balize et que je me prenne 5 minutes dans la vue !
Demi-tour, je reprend le circuit 4 éme, un mec de Domont créve, oufff 3éme, puis me voila avec la famille Pigache pére et fils...Et oui Jimmy aussi c'est perdu !
Je remet un petit coup de collier pour finir seul a quand même 4 minutes de Eric.

Un gros BRAVO aux organisateurs qui ont un circuit en or entre les mains et qui je pense pourrai convenir à faire un trés beau marathon avec 20 km de plus ! Ou même un raid pouvant égaler la Gamel Trophy !
Domage qu'il n'ai pas trop envi de cela prenne de l'ampleur !







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# Posté le dimanche 28 juin 2009 15:11

Wood and street

Wood and street
Samedi soir dernier a eu lieu la Wood & Strre organisé par l' AC Marine.
Il sagit d'une nouvelle épreuve (2éme édition) qui fonctionne comme un contre la montre.
Départ toutes les minutes pour 1 ou 2 tours de circuit suivant les catégories.
Justement coté circuit c'est que tu bonheur ! Et l'épreuve porte trés bien son nom !
Un mixe de ville, d'escalier, de single et de piste. De quoi se faire bien mal sur une bonne demi-heure.

Les résultats:

1- Octavien Maillard
2- Nicolas Vauchelles
3- Frédéric Ischard
4- Damien Guillemet
5- Aurélien Collet

Photos et résultat ICI
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# Posté le dimanche 28 juin 2009 14:26

Expression cycliste N°4

AVOIR LA POMPE : être incapable de suivre l'allure des concurrents, après avoir trop fourni d'efforts. Le coureur ayant la "pompe" sera irrémédiablement lâché, et n'aura pas les ressources suffisantes pour terminer. Cette attitude traduit un manque de condition, ou une mauvaise répartition des efforts en fonction de la course.

AVOIR LA SELLE DANS LE TROU DU CUL : être à la tâche. Produire un effort au-dessus de ses possibilités, en recherchant le plus d'efficacité dans les jambes, en s'asseyant à l'avant de la selle (voir "faire du bec de selle").

AVOIR LA SOCQUETTE EN TITANE : expression synonyme de la précédente, qui fait référence à ce métal particulièrement léger.

AVOIR LA SOCQUETTE LEGERE : cette expression traduit la facilité avec laquelle le coureur pédale. Sans grands efforts, il participe à toutes les actions de la course. Cela dénote une bonne condition physique.

AVOIR LE COMPTEUR BLOQUE : ne pas pouvoir passer la vitesse supérieure, ce qui permettrait de faire la différence. Se dit aussi du coureur qui suit facilement jusqu'à une vitesse donnée, et qui est irrémédiablement lâché, dès que le peloton accélère. On dit aussi que le coureur plafonne
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# Posté le mercredi 24 juin 2009 06:40

Expression cycliste N°3

AVOIR LA FRITE : se sentir bien, non seulement pour contrer les attaques, mais aussi pour provoquer son adversaire, sans fournir de trop gros efforts.

AVOIR LA GICLETTE : se sentir des fourmis dans les jambes, et être prêt, à tout moment à gicler du peloton. Cela dénote une grande forme.

AVOIR LA GUEULE DANS LE VENT : ne pas savoir s'abriter, et rouler en étant toujours face au vent, ne pas rechercher systématiquement l'abri, lorsqu'il se présente, et fournir des efforts contre le vent. Cette façon de courir sera préjudiciable pour la suite de la course, car le coureur ne pourra pas suivre l'allure du peloton, ayant trop puisé dans ses réserves.

AVOIR LA PANCARTE DANS LE DOS : cette expression s'applique en règle générale au favori de l'épreuve, ou au leader de la compétition. Cette position qui le distingue dans le peloton, lui vaudra des attaques incessantes de ses adversaires et ne lui permettra pas de tenter facilement une action déterminante. Ce n'est pas la situation rêvée, mais c'est aussi la rançon de la gloire.

AVOIR LA PECHE : être dans les mêmes conditions que lorsqu'on a le coup de pédale, de savate ou que l'on a la frite.
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# Posté le mardi 23 juin 2009 06:40